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La ansiedad no esta aquí, esta en el futuro

La ansiedad es una sensación vaga e intranquilizadora de malestar o amenaza acompañada de una respuesta autónoma; sentimiento de aprensión causado por la anticipación de un peligro. Es una señal de alerta que advierte de un peligro inminente y permite a la persona tomar medidas para afrontar a la amenaza.

A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento estresante, los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y pueden empeorar si no se tratan.

Estadísticas
La prevalencia mundial de la ansiedad aumento un 25% después de la pandemia de COVID-19 Los trastornos de ansiedad afectan al 3,8% de la población de edad mayor.


En Sinaloa esta entre las principales causas de demanda de consultas de primera vez en servicios de atención ambulatoria, están con un 43% los trastornos neuróticos y secundarios a situaciones estresantes y somatomorfos (mixto de ansiedad)

Causas
En este sentido, algunas de las causas más comunes de la ansiedad en personas mayores son las siguientes:
  • Alteraciones de la rutina o cambios bruscos en el estilo de vida. 
  • Deterioro de las capacidades. 
  • Pérdida de autonomía. 
  • Problemas de salud. 
  • Aislamiento social. 
  • Falta de apoyo familiar. 
  • Dificultades económicas. 
  • Percepción del paso del tiempo. 



Signos y síntomas 

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:
  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.
  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
  • Aumento del ritmo cardíaco.
  • Respiración acelerada (hiperventilación)
  • Sudoración.
  • Temblores.
  • Sensación de debilidad o cansancio.
  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.




A continuación te dejamos este video para que observes y conozcas mas sobre el tema:


Comentarios

  1. Primero hice el test y luego vine a leer sobre la informacion y me doy cuenta que tengo varios de los sintomas

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  2. Me gusto mucho la informacion que aportaron en este blog, la ansiedad yo creo que la mayoria de las personas las manejamos pero no nos damos cuenta, me gusto mucho el video

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  3. Creo que todos en algun momento pensamos que tenemos ansiedad al estar estresados

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  4. Sinaloa se encuentra en el mapa en un lugar bajo, pero creo que hoy en dia hemos escuchado mucho sobre la ansiedad y en la mayoria de nuestros hijos la vemos

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  5. La ansiedad es como una sombra que siempre está detrás de mí. A veces se hace más grande y otras veces se desvanece un poco, pero nunca desaparece por completo

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  6. Con el video pude enseñarselo a mis hijos a ver si se sentian asi y fue mas facil de comprender para ellos, excelente información

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  7. Yo sufro de ansiedad y la verdad es muy dificil aveces el dormir ya que tu cabeza siempre esta dando vueltas, me ocasiona casi siempre insomnio

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  8. Muy buena informacion me gusto 👍🏻

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  9. La ansiedad es un tema muy importante para todos los universitarios😃

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  10. Excelente información🫰🏻

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  11. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  12. A mi con la ansiedad se me cae mucho el pelo y me origina conflictos pero aun así trato de mejorar con mi enfermedad

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  13. Muy buena información la ansiedad yo creo que la mayoria tenemos 😊

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  14. La ansiedad es algo que la mayoria pasa por ello y muy peligrosa si no te cuidas

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  15. Me gusto mucho el tema

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  16. Excelente información👍👍

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  17. 🫰🫰🫰🫰🫰🫰

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  18. Muy buenas aportaciones sobre los temas 🤝

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  19. Yo tengo ansiedad y si es muy dificil vivir con ella por que siempre estas nervioso y pensando de mas todo

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  20. Tener ansiedad es muy doloroso por que siempre se cae el pelo o te salen ronchas y te genera inseguridades

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  21. Cuando sabemos lo que es tener ansiedad te complica en todos los ambitos de tu vida

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  22. Cuando una persona tiene ansiedad y depresion hasta ir al psicologo se le complica el poder expresarse sin ser juzgados

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  23. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

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  24. Las personas que viven con ansiedad siempre andan muy tensas

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  25. Muy importante conocer sobre los signos que presenta una persona con ansiedad

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  26. Me encanto el blog muy informativo

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  27. Excelente informacion sobre la ansiedad

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  28. es muy interesante el tema sobre la ansiedad y el video esta muy bien explicado

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  29. 10/10 el blog muy bien explicado y con los videos es mas facil de entender

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  30. Me pasa que se me cae mucho el pelo por la ansiedad

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  31. La ansiedad no solo te la pueden provocar tus familiares o amigos, la escuela es una de las mayores causantes de ansiedad y estres en universitarios

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  32. Sumando la escuela, dinero, casa, gastos, todas las personas vivimos con ansiedad, las preocupaciones son muchas

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  33. Creo que todos alguna vez hemos pasado por ansiedad, pero todos son distintos ya que tienen grado de ansiedad

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